对于很多游泳场馆来说，游泳池的水是循环使用的，可能两个月才会换一次水，因为换一次水的成本太高（需要停止开放，标准的游泳水费就得几千块钱）但又要保证干净，要怎么办呢？

这时候便会用到含氯化合物的剂物来进行微生物消*，例如，最常见的有硫酸铜、 漂白剂、沉淀剂等，每天都得放消毒片（主要含氯）控制水里氯保持在0.3～0.5之间。高了不行，低了也不行，但是都是人工按经验投放的，很难每天控制到标准之间。

如果你去某家游泳池闻到消毒水的味道很重，那就是水里氯超标了，建议别去游。氯要是低了的话，水就会变浑浊。

这种氯气本身，对肌肤有一定的刺激性在。

对于皮肤比较敏感的人来说，也会感到干燥紧绷，甚至发红、摸起来脸会痛，就连非敏感肌的正常肤质，都有很多人反应每次游泳完感觉脸很难受。

那么，我们应该如何在游泳前后，保护我们的皮肤呢？

1、下水前的清洁就显得格外重要，这个操作主要是将脸部和身体都清洗干净，可以把身上的汗水冲洗掉，又能有效地预防泳池里的病菌，而化妆品、防晒霜本身就属于化学工业产品，携带的某些物质和氯产生氯胺，刺激肌肤。

2、清洁用品可以选择沐浴油，清洁力不错，又可以在肌肤表面留下一层轻薄的油性保护膜，适当减少游泳时泡在水中对肌肤造成的伤害。但是，在脸部的位置，注意不要涂面霜，因为涂了以后会造成我们佩戴眼镜时不贴合，导致眼镜进水。

就算是合格的游泳馆，但由于人多，水的浊度会增加，所以游泳后肌肤也会比较脏，这时候清洁是特别重要的，出水后先把全身的水擦干，避免身体里的水分被带走，肌肤发干严重。

选择弱酸性、温和的沐浴露，除此之外，还有专门游泳后去氯去盐的二合一洗发沐浴露可选。选择弱酸体系的清洁，在保证清洁的同时，还十分亲肤，游泳爱好者必备。

但是，说到底，如果要解决源头的问题，还是建议大家要选一个水质好的游泳池，千万不要为了节省一点点费用而选一个满池碧绿的游泳池。