俗话说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜可以养养胃，在冬天煮上一锅萝卜汤，一家人喝起来暖胃又暖心。秋天是一个干燥的季节，白萝卜水分多又清甜，在秋天喝萝卜汤可以给身体和皮肤补充一些水分。喝汤补水可比护肤品都有用呢！买一个护肤品的钱够一家人再多喝几碗汤了！少买一两个护肤品，把这个预算拿来多买两斤排骨和白萝卜煲汤养生才是真正的护肤养颜。既然都说到排骨和白萝卜了，那今天吃货厨娘就给大家分享一个养生汤—白萝卜排骨汤。

排骨有大量的磷酸钙、蛋白质和骨胶原，可以给老人小孩提供钙。用食物补充钙质又可以省下买钙片的支出了。白萝卜可以解毒利尿，润肺止咳。它里面含有的维生素C就是可以美白的，防止黑色素的生成，也是抗氧化的小帮手，也难怪白萝卜被人们称为是蔬菜中的"小人参。另外，它清热解毒，多吃可以帮助身体排出毒素，防止爱出油的人出现皮肤黄，长粉刺多的情况，这样的食物怎么能拒绝呢！特别是用它来煲汤，用白萝卜煮出来的汤水清甜不油腻，一个人可以喝两大碗呢！你们对这个汤心动了吗？心动就赶紧看看是怎么制作的吧！