By 美食机械师

用料

• 番茄 2个
• 内酯豆腐 200克
• 盐 一小勺
• 油 一小勺
• 葱末 适量
• 清水 适量
• 水晶海带 30
• 虾滑 1袋

做法步骤

1、豆腐切方块，西红柿切片

2、起锅烧油等油热了下柿子炒出汁

3、出汁后下豆腐块加水

4、加水摸过豆腐放，打料，葱，姜，半勺酱油，，一勺蚝油，一勺盐，大火炖开锅后调到中火炖30分钟

5、出锅之前放水晶海带炖5分钟就可以了

番茄的饮食禁忌

黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。