孩子丢三落四，东西收不好；晚上不愿意睡，早上起床难；做事磨磨蹭蹭，总爱依赖父母帮助······孩子缺乏自理能力，会导致生活出现种种困难。生活自理能力的培养，有助于培养孩子的责任感、自信心以及自己处理问题的能力，对孩子今后的发展也会产生深远的影响。

其实，与其说培养孩子的自理能力，不如说是支持孩子发展自理能力更为准确。美国著名的心理学家埃里克森把人的心理发展划分为8个阶段，每一阶段都有其特殊的社会心理任务，任务顺利解决是人格健康发展的前提。

其中第三个阶段学前期(3~5岁)的主要任务就是获得主动感而克服内疚感。幼儿园的孩子，对一切事物包括自己都充满了好奇心，而且与3岁以前不同，他们开始具有行动能力，孩子会非常有主动探究的*，在这一时期如果孩子表现出的主动探究行为受到鼓励，他就会形成主动性，并为他将来成为一个有责任感、有创造力的社会人奠定基础。

如果父母对孩子采取否定与压制的态度，就会使孩子逐渐失去自信心，认为自己是讨厌的，导致孩子产生内疚感与失败感，这使他们更倾向于生活在别人为他们安排好的生活里，缺乏自己开创幸福生活的主动性。

在学前阶段，每天的生活和游戏就是孩子的主要活动，孩子的主动性往往表现在一日生活自理的过程中，换句话说，自理是孩子自己内在发展的需求，所以，支持孩子独立自主和自理能力的不断发展是家长、老师的必修任务。

一、建立成长仪式，让孩子有成长的意识

父母可以给孩子制造一次成长仪式，告诉孩子，你已经长大了，是个小大人了。与此同时可以给孩子准备一个小徽章作为成长的象征，让孩子对未来充满期待感与责任感。

二、给孩子自主规划的时间

给孩子一个充分自由的时间，并告诉孩子在合理的范围内想做什么做什么，只要是自己喜欢的事情都可以。父母不要过多地去干预孩子，或者告诉他们必须做什么，在行动能力上，孩子是思想的自由者和行动者。在一定条件下，活动空间的自由会激发孩子的自主思考意识，从而锻炼他的行动能力以及思维自主能力，提高他的自信心。

三、给孩子建立“自己的事情自己做”的原则

当孩子已经意识到自己长大了之后，应当告诉孩子自己的事情可以自己独立去完成。作为家长，可以在旁边进行指导和监督，适当给孩子分配家务劳动，定期检查。家长切忌对孩子大包大揽，发现孩子自理能力有进步时，应进行及时表扬，这样能提升孩子的成就感。