缺乏经验的家长在给宝宝换尿不湿的时候难免手忙脚乱。虽然给宝宝换尿不湿是个技术活，但是只要掌握了关键步骤，就会变得很轻松。

换尿不湿前，做好 3 个准备：准备干净的尿不湿、纸巾或毛巾、装了温水的浴盆、护臀霜等。洗净双手，如果天气凉，一定要先温暖双手。剪短指甲，最好别戴戒指等较硬的装饰物，以免划伤宝宝嫩嫩的皮肤。换尿不湿时，掌握 5 个步骤：取出一片新的尿不湿，拆开、展平，将一端压在宝宝的腰后。一手提起他的双腿，抬高他的小屁屁。如果宝宝拉了大便，先用脏尿不湿较干净的部分，自上而下地擦拭，清理粪便，然后向内反折，垫在小屁屁下面。

用温水清洗宝宝的私处。擦完之后，用纸巾或毛巾把小屁屁上的水分吸干，还可以让小屁屁晾一小会儿，让它更干爽。如果有需要，再在屁股上均匀地抹上护臀霜。最后，拿掉脏的尿不湿，把垫在腰后的干净新尿不湿展开，调整松紧带，捆在宝宝的腹部。脐带未脱落的时候，尿不湿不能遮住肚脐，后腰部要略高于前腹。

其他注意事项：为了避免宝宝红屁股，尿不湿要勤更换，哪怕只是脏了一点点，也要换掉。刚喂完奶后，最好不要马上换尿不湿，吃奶后变换姿势容易引起宝宝溢奶。换尿不湿要速度快、动作轻，不要让宝宝光屁股太长时间，以免着凉。可以一边换尿不湿，一边和他进行互动，比如和他说话、唱歌或者对他微笑。如果是男宝宝，常常会在换尿不湿时尿尿，建议换的时候脸不要对着他的小鸡鸡，以免尿溅到自己。换上新的尿不湿后，试着把他的小鸡鸡朝下放，以防渗漏，也可以把尿不湿的前端朝里往下折一下。尿不湿裤腰的粘贴要松紧适宜，太紧会不透气，也容易磨损宝宝的皮肤；太松容易兜不住大小便。

换尿不湿正确的5步法，你学会了吗？

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