3、用刮板弄平整，堆成个小山丘一样 再按个人喜欢，放上南瓜子 （或葡萄干，干果之类较轻的都行）

4、之后150°烤15分钟

5、记得赶紧吃哦，放太久就会收缩进去了！ 这时用叉子一戳，就像戳棉花糖一样～

6、里面雪白雪白的，简直太好看了！

小贴士

记得记得要放白醋或柠檬汁 如果喜欢超甜的，可以再放一点糖

蛋清的营养功效

1 鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，补充优质蛋白质，护肤，美容，有助于延缓衰老。

食疗药膳：取白糖50克，鸡蛋清2个；用鸡蛋清将白糖化开，每服1--2匙，每天2--3次，治疗慢性咽炎。

2 取鸡蛋清一个，白矾些许，调匀，去泡沫后服用，可以清痰，止咳

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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