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玉米面有什么功效(常吃玉米面有什么好处)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-05 23:56:15作者:YD166手机阅读>>

第六步:送入预热好的烤箱,上下火200度烤30分钟,每台烤箱的脾气不一样,要适当调节温度。

玉米面有什么功效,常吃玉米面有什么好处(5)

第七步:时间到后取出玉米面蛋糕。

如何判断玉米面蛋糕是否熟透了?

可以用一根牙签插入再拔出来 牙签没有任何的粘带物,说明蛋糕熟透了。

玉米面有什么功效,常吃玉米面有什么好处(6)

第八步:再把玉米面蛋糕切成薄片,这款蛋糕蓬松暄软,无糖无油,自带香蕉的甜味,低脂健康又饱腹,早上吃2、3块,再搭配一杯纯牛奶就是一顿营养均衡的减脂早餐了,只需要搅一搅,烤一烤,手不沾面,厨房小白也能轻松做出来。

玉米面有什么功效,常吃玉米面有什么好处(7)

这款低脂玉米面蛋糕不止适合减肥人群,也同样适合现如今有“三高”人群,因为玉米具有降血压、降血脂、润肠通便的功效,如果您吃腻了精米白面不妨试试这个做法,多吃粗粮对身体是非常有好处的。

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