用电压力锅或用电饭锅来煮红薯 ，人不用在旁边看着火候 ，只用放一点点水 ，煮出来的红薯又干香又甜 。省时省力。

1.我喜欢把刚买回的红薯先晾几天 。晾*红薯表面的泥土很容易被浸泡出来 。红薯微失去一点水分也会比较香甜 。

2.把洗净的红薯放入电压力锅 。我家的锅是有干焗功能的（如下图） 。中小红薯，我一般调30分钟 。有些电压力锅只是有简单的功能 ，用煮饭功能一样也可以 ，多试煮几次，你就知道你的锅大概煮熟红薯要多长时间 。

3.煮熟后最好不要用筷子来夹，比较容易伤到皮 。直接把它倒进有孔的洗菜篮晾凉 ，或是带着烹饪手套一个个把它取出来码进碟里 （如下图）。

4.还可以红薯，芋头，玉米，山药，土豆，鸡蛋等一起放进锅里煮 。当主食或零食来吃 。但是不要吃多哦，粗粮含碳水化合物高 ，吸收不完的会变成脂肪储存在体内 。

5.说点别的 。我见好多家庭的饭勺都是很随意地放在锅盖上 ，很不美观 。现在网上就有那种可以粘在电饭锅旁的饭勺收纳小盒，把勺子插在盒子里 ，干净整洁多了 （如下图）。

便宜好吃 。好过吃外面卖的那些带有各种添加剂的面包，蛋糕等 。一定要试试哦 ！老少皆宜 ，饱腹又能减肥的健康食品 ！！！[呲牙][灵光一闪]