瘦肉切了直接炒，难怪又老又腥不入味！学会3招，嫩滑鲜香真好吃

瘦肉，高蛋白低脂肪，含有钙、铁、维生素A、B族维生素，能给身体补充很多需要的营养素，还不会长胖，所以很多人都爱吃，想要减肥、健身，建议多吃。

炒瘦肉，是大家最喜欢吃的做法吧，发现没有，无一例外都是下饭菜，比如青椒肉丝、鱼香肉丝、木须肉等等，都是嫩滑鲜香的，能让你多吃2碗饭。但有些人就炒不好瘦肉，总是又老又腥不入味，1碗饭都吃不下。

主要是把炒瘦肉想得太简单了，瘦肉切好了直接炒，难怪不好吃。

今天我就和大家说说炒瘦肉的技巧，学会这3招，保证炒什么瘦肉都滑嫩可口，又香又入味，和饭店里做得一样好吃。

【炒瘦肉的3个技巧】

1、切肉的口诀

我的刀功好得很，切肉还要什么口诀！刀功好，只能说肉切得好看，但口感好不好，就要记住这句“口诀”。瘦肉并不能随便切，否则要么咬不动，要么容易碎，记住“横切牛羊竖切猪，斜切鸡鸭顺切鱼”，保证口感滑嫩。

首先找出瘦肉的肌肉纹理，如果切牛羊肉，刀和纹理垂直，切猪肉刀和纹理平行。新鲜肉太软不好切，可以先冷冻20分钟，有点硬度后就好切了。

2、洗肉

洗肉，并不是用水冲一下就行了，那样瘦肉就会比较腥。切好的肉丝或肉片，放进清水中，加入一勺料酒，用手抓一抓，能去除肉中的血水，还能去腥增鲜，因为料酒含有丰富的氨基酸，以及花椒、八角、桂皮等香料。瘦肉一定要先切后洗，这样才洗得干净。