一款食材配比不简单的吐司，单单杂粮就是12种，口感营养都丰富

我是小C！用柴米油盐烹饪菜肴，陪你走过三餐四季。

夏天来，就怕大炒大炸的在厨房做饭，怎样简单就怎样烹饪。好多时候，家里会选择做一些凉拌菜，或者蒸菜做晚餐。早餐也是简单便好，但我家比较喜欢做吐司，做一次吐司可以吃三天。做好的吐司切片直接吃，或是涂抹一些果酱，除了增添口感，还能增添一些营养。

这段时间，家里入手了三明治机，吃腻了原味吐司 ，加入一些不一样的食材搭配制作成不同口味的三明治。要说吐司，吃法多样，花样也是层出不穷。

这次制作了这款杂粮吐司，可谓是食材丰富，营养翻倍。不是以前的杂粮粉添加在面粉中，而是直接用煮熟的杂粮里搭配。这款杂粮包含了12种粗粮，精选糙米、黑米、燕麦、荞麦、小麦胚等多种谷物原料精心配比，制作出来的这款吐司，口感丰富，营养更是倍增。下面和大家分享这款杂粮吐司的具体做法，学会了在家做给家人吃，营养美味全都有。

【杂粮吐司】

【准备食材】

日式面包粉270g 鸡蛋55g 细砂糖30g 炼乳30g 淡奶油35g 牛奶85g

奶粉25g 酵母3g 盐3g 黄油20g 杂粮100g

【制作步骤】

1、将杂粮倒入电饭煲中，加入适量的水。这款杂粮不需要清洗，可以直接煮熟。用煮熟的杂粮加在面团里制作出来的吐司，吃起来更有口感。