2、开心果

大过年全家聚在一起，开开心心就是最大的幸福了，所以也少不了开心果。开心果含有多种的维生素微量元素，而且还是属于一种低脂、低卡、高纤维的干果品种。

新年吃开心果最是应景，名字好听还心情也很不错，我们这边结婚喜宴上也经常会出现开心果的身影与一开心吉祥，皆大欢喜，过年摆上一点开心果，全家和和美美，越吃越开心。

3、腰果

在过年这天吃腰果寓意好，因为腰果有着财源茂盛的象征，因为腰果的形状像是一个人的钱包鼓鼓的，让人很有安全感。相比于瓜子花生腰果的价格可能要贵一些。但是过年了，我们就要对自己好一些。

4、碧根果

碧根果虽然外表长相比较像核桃，但是又跟核桃有着不一样的地方。碧根果之所以作为过年必吃的干果，就是因为碧根果还被称为长寿果，寓意寿比南山，具有很好的补脑益气的作用。

5、夏威夷果

夏威夷果汁是近几年特别流行的一种进口干果品种，也有着“干果之王”的称誉。夏威夷果含有不饱和脂肪酸和蛋白质，还是各种的维生素以及铁，锌，磷，钾等营养素含量也十分可观，在四大坚果中占有优势。