孩子生下来就是一张白纸，家庭教育什么样，他将来就会长成什么样。

这就体现了“外部因素”对孩子成长的影响：

因外部不当的教育方式，孩子容易形成“习惯性愚蠢”，也就是会变得越来越笨、越来越懒。

教育家Julie Lythcott-Haims在TED演讲中提到了一个哈佛大学历经75年的研究——“格兰特研究”。

这个研究选取了一群哈佛大学本科生作为实验对象，对他们进行跟踪分析，最终发现：

孩子的智力并非是天生的，智商很容易受到家庭环境这一后天因素的影响，尤其是坏习惯会让孩子越来越笨。

下面我们看看哪些不良习惯会影响孩子的发展。

俗话说“早要吃好，午要吃饱，晚要吃少。”经过一整晚的消耗之后，清晨的身体是最缺少营养的，这个时候最需要有营养的早餐来帮孩子补充能量。

而且研究发现，长期不吃早餐的孩子，大脑活跃度也会下降：

国家教育质量监测中心首席专家、北京师范大学中国教育创新研究院院长刘坚表示，发现吃早餐与学习成绩的关系纯属意外。

从研究结果看，吃早餐，是一件“小投入、大回报”的事。

统计数据显示，每周吃早餐次数不同的学生，每天都吃的学生要比不规律吃早点的学生成绩更好，而且呈现均衡上升趋势。

所以不要用“时间紧、来不及”来敷衍孩子，认真吃早餐也是增强亲子关系的一种方式。

特别提醒一句，油炸食品、烧烤、含有反式脂肪酸的垃圾食品，会影响孩子的大脑发育，吃太多，孩子的记忆力、反应力都会受到影响，能不吃就尽量别给孩子吃。

有一项调查显示，有87%的家长表示自家的孩子经常熬夜。有的是因为作业多、有的是为了熬夜玩，但不管为了什么长期熬夜都会对孩子大脑产生一定的损害。

而且孩子在晚上的时候是分泌生长激素最高的时候，如果这个时候孩子没有休息，就会影响生长激素的分泌，从而影响身高。

所以，家长一定要以身作则，给孩子养成良好的作息习惯。

语言交流的过程，不仅可以锻炼孩子的听觉专注力和转化能力，还可以锻炼逻辑和思维能力。

如果孩子的表达能力不佳，他在学校的社交中很容易受挫，从而影响自信心的建立。

哈佛大学教育研究生院的心理学家珍妮·查尔教授提出的“阅读发展阶段理论”中说：

9岁是孩子阅读发展的分水岭，如果在9岁前孩子没有养成阅读的习惯，那么今后他也大概率与阅读无缘了。

阅读能力一定要从小积累，因为阅读过程中涉及到孩子的视觉宽广度、视觉聚焦、区辨以及转化等能力。

如果孩子的眼、脑、口的协调能力不好，他在学习中的阅读理解、默读、背诵等环节就会受影响。

所以家长一定要重视孩子阅读能力的培养，减少电子产品的使用，保护孩子的专注力。

知道了家庭中不恰当的养育方式，那么教育家Julie Lythcott-Haims也提出了两点有利于孩子健康成长的因素：

①让孩子做家务

②让孩子感受爱并学会去爱

做家务的好处，除了可以锻炼孩子的动手操作和动作计划能力之外，更关键的是可以培养孩子“我可以为了整体变更好而付出努力”的观念。

这对孩子的主动性、思考能力和表达能力都有帮助，正是这种想法帮助孩子在未来的学习和工作中出类拔萃。

如果家长总是习惯包揽孩子的一切家务，孩子就容易缺乏主动性，就总是会有“妈妈会帮我做”或者“老师会告诉我该做什么”的想法。

这也就会影响孩子在未来生活和工作中的主动参与性，从而可能导致错失重要机会。

而这个研究另一项重要的发现就是，人生的幸福是从“爱”而来的，其中最重要的就是“父母对子女无条件的爱”。

父母要让孩子在童年时期充分感受到爱和关心，他才能认识到自己的优点，建立好内心的安全感，从而学会去爱自己、爱别人。

简单说就是，你必须让孩子感受到“妈妈爱你不是因为你考出好成绩，而是因为你本身”。

最后把马克·吐温的这句话送给大家：

生命如此短暂，我们没有时间去互相争吵，道歉，发泄，责备，时间只够用来去爱，可它又只有一瞬，令人惋惜！