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法棍面包升糖指数(法棍升糖指数)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-06 13:34:42作者:YD166手机阅读>>

2. 借用工具例如铲刀或是刮刀和面,直至看不到干粉。因为法棍的水分含量在70%以上,所以用手来和面的话,会很粘手;

3. 密封室温发酵,期间揉面2-3次。20多度的室温,发酵1小时左右,每半小时揉面一次。室温越高,发酵的时间也相应缩短。每次揉面的时候,是将面团四周边上的面拉扯到中间来,如下图:

法棍面包升糖指数,法棍升糖指数(5)

拉了好几下以后,会感觉有点拉不长拉不动了,这是因为面筋上劲儿了。这个时候可以换成将整个面团拿起再甩落在盆里,跟做猪肉脯时摔打肉团的方式类似(详情请见);

法棍面包升糖指数,法棍升糖指数(6)

如此揉面2-3次之后,将面团包上保鲜膜或是其他密封方式,放入冰箱,让面团在低温下饧发过夜。低温隔夜饧面,能让面筋完全松弛下来,之后再拿出来的面团,有弹性又有韧性,能擀成很薄的面皮,吃起来更有嚼劲,许多饼类的做法中都有这一步;

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4.隔夜饧发好的面团,体积已至饧发之前的2-3倍大了。面团表面撒上点干面粉,从四周将其剥离容器后取出,切成四块,分别做成小面团。切块的切面还很湿,所以做小面团的时候将切面凹在里面,也就是下图中左边的切面往下往中间凹进去,然后再将朝外的这一边揉成一个光面;

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