热锅放火锅底料翻炒到融化，放入洋葱和辣椒翻炒出香味。
锅里加少量的水煮开，放入魔芋豆腐煮5分钟，让其充分入味。
把焯过水的金针菇和豆芽放到烤盘里，上面放上煮熟的魔芋豆腐和洋葱、辣椒等配菜。
把烤熟的海鲈鱼放进烤盘里，放上香菜装饰一下，最后放入烤箱200度烤10分钟，或者是直接放在可以加热的火源上，一边加热一边吃。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-06 17:18:10作者：YD166手机阅读>>
热锅放火锅底料翻炒到融化，放入洋葱和辣椒翻炒出香味。
锅里加少量的水煮开，放入魔芋豆腐煮5分钟，让其充分入味。
把焯过水的金针菇和豆芽放到烤盘里，上面放上煮熟的魔芋豆腐和洋葱、辣椒等配菜。
把烤熟的海鲈鱼放进烤盘里，放上香菜装饰一下，最后放入烤箱200度烤10分钟，或者是直接放在可以加热的火源上，一边加热一边吃。
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