牛骨，富含胶原蛋白、钙质、磷脂、不饱和脂肪酸等营养成分。是补钙补胶原蛋白的一道美颜汤。当然脂肪含量较高，不适合减肥的人。秋冬季，牛骨汤炖起来。
By 蜜桃爱烘焙
用料
- 牛骨 400g
- 胡萝卜（非转基因） 2根
- 土豆 1个 中小个头的
- 洋葱 1个
- 生姜 12片
- 盐 4g
- 热水 1锅 焯水用
- 热水 1锅 煲汤用
- 大葱 1根
- 米醋 5滴
做法步骤
1、【准备食材】速冻的牛骨。
2、非转基因胡萝卜。洗净去皮。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-06 19:11:15作者：YD166手机阅读>>
牛骨，富含胶原蛋白、钙质、磷脂、不饱和脂肪酸等营养成分。是补钙补胶原蛋白的一道美颜汤。当然脂肪含量较高，不适合减肥的人。秋冬季，牛骨汤炖起来。
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1、【准备食材】速冻的牛骨。
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