春天，是万物复苏的季节。肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长，肝脏在春季时功能也更活跃。所以春季养生以养肝护肝为先。

药补不如食补，小妹给大家推荐3款食谱春季养生食谱，不仅味道鲜美，还能提高免疫力，预防各种春季病，快来看看吧。

食

RECIPE

谱

1. 豆芽炒虾

2. 蒜苗爆肝尖

3. 香椿鹅蛋饼

绿豆芽

春天气候干燥，容易出现口干唇燥等症状，而豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好选择。清明前后多吃豆芽，能帮助五脏从冬藏转向春生，有利于肝气疏通、健脾和胃。

绿豆芽炒虾

豆芽炒虾，做法简单，营养丰富，因加了虾味道格外鲜美，搭配上绿豆芽和韭菜，营养翻倍不打折哟……