第三是开窗太少。一到冬天,经常是狂风呼啸,因此人们就更不愿意打开窗户,怕把孩子吹着冻着。其实,这种做法会直接导致屋内干燥,室温上升,各种细菌病菌纷纷恢复了活力,急速入侵人体,再加上不通风,病菌在室内传播的速度就会更快。
第四是吃得太好。一到冬天,家长们忙着各种进补,但是进补不当对孩子的健康有百弊而无一利,如果动物蛋白摄取过多,肠胃不易消化不说,客观上也“挤压”了果蔬的进食空间,而很多上火症状——比如烂嘴角,恰恰是维生素摄取不足造成的。
进入“大雪”时节后,冬天就变得更为寒冷,希望各位家长及时关注天气的变化,让我们的孩子健康快乐地过冬。