“乳房疼痛，‘痛则不通’，所以你需要进行乳房按摩来疏通经络、淋巴。”

在美容院经常听到类似的建议吗？所谓“淋巴排毒”，就是通过外力按摩，顺着人体的淋巴腺系统加压，使血管渗透出含大量毒素及废物的淋巴液，加快运行至每个淋巴结，从而使体内毒素加速排出。

从促使淋巴回流的动力方面看，外界的力量并不能有效影响淋巴的引流。相反，如果乳房的肿块是恶性肿瘤，按摩可能导致大量癌细胞脱落，随著淋巴液来到淋巴结，淋巴结拦截癌细胞超过负荷，不能及时清除，【癌细胞就更容易转移到身体其他地方】，造成严重后果。

中医认为，人体是一个有机的整体，经络是全身贯通上下循行的，乳房周围虽然也有经络，但只按摩局部是达不到疏通经络的作用。

美容院采用的按摩乳房方法，多数是顺着乳腺导管按摩，只对哺乳期产妇乳管阻塞有暂时的通乳作用。非 哺乳期的女性并不需要所谓的按摩保养，如果经常做不正规的乳房按摩，用力按捏乳房，就如同用手按捏葡萄一样，反而会损伤乳腺！