我家宝宝刚出生的时候，因为是初产没有那么快能分泌出乳汁，全家人都会跟着特别着急，因为宝宝吃不上口粮，可把婆婆急坏了。

其实身边很多年轻妈妈不懂得开奶相关知识，也没得提前储备，最后涨奶难受不说，孩子还饿着吃不上。

开奶就是产后分泌的乳汁，可以让新生儿尽快地吃到第一口奶，早早开奶不但有利于母乳的分泌，还能增加乳汁的量，促进乳腺管更加通畅，那么涨奶和乳腺炎的发生几率就会大大减少。

在新生儿吮吸的刺激下，母亲的子宫也可以得到更好的收缩，这是有利于子宫恢复的。早早的开奶对新生儿也有很大的好处，新生儿可以通吮吸和吞咽的动作促进肠蠕动，还可帮助胎便的排出。总之，尽早开奶对宝宝和母体都有很大好处。

想要尽早的开奶，也必须用对方法，否则也会适得其反。下面就来说一说看来的具体操作步骤和手法：

①首先准备一条热毛巾，大概在50~70度左右，热敷乳房十分钟。在热敷的过程当中，用棉签蘸一些植物油涂抹一下乳头，主要的作用是用来软化残留在其上面的堵塞物。轻轻地擦拭过之后，可以用热敷的毛巾清洁一下乳头。

②在乳房上涂一些介质油，主要作用是减少摩擦力，然后把手清洁干净，用打圈的方法避开乳头部位按摩5~10圈。在按摩的时候要注意手劲儿，循序渐进，最开始轻一点，然后慢慢加重。

③绕圈儿的按摩手法过后再用梳理法，从乳房的根基处，然后向乳头方向轻轻推开，这种手法要持续一分钟左右。

④用手掌在乳房周围做环形揉法3~5圈。

⑤从乳房的基底部位向乳头的方向，沿着乳腺管用手指轻揉，再点按乳房及周围的穴位。

⑥用拇指和食指呈现出“U”字型卡在乳晕周边，再变换成十字形来回交替位置，轻轻的挤压乳晕部位，将腺液排出之后，初乳就可以分泌出来了。