玫瑰香葡萄，原产于英国，玫瑰香是一个古老的品种，是世界上著名的鲜食、酿酒、制汁的兼用品种，我个人觉得是新疆秋天最好吃的葡萄品种。
每100克：热量51千卡、蛋白质0.4克、脂肪0.2克、碳水12克、膳食纤维0.4克、维生素C4毫克。
好吃程度：新疆吐鲁番的葡萄全国闻名，玫瑰香是很早就在新疆出现的紫色葡萄品种，之后还有巨峰葡萄，比玫瑰香稍微大点，是日本的品种，口感上巨峰又大水分又足，味道上玫瑰香有股特别的浓郁香味，葡萄吃起来太好吃了，口感软糯富含水分，所以我在适合榨汁扣了一分，因为葡萄口感太棒了。
好喝程度：玫瑰香葡萄榨汁也非常适合，果味很香，玫瑰香是不吃皮的葡萄，榨汁需要剥皮，有点麻烦，榨的汁喝起来清爽香味十足，感觉比吃起来更香，但由于有籽，所以破壁机榨完还是有硬籽的口感。
水果好吃程度：★★★★★
榨汁好喝程度：★★★★★
是否适合榨汁：★★★★☆
苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，品种多，分布广，和橙子一样是最常见的水果之一，富含矿物质和维生素，钙含量丰富，有助于代谢体内盐分，苹果酸还可以代谢热量，苹果中营养容易被人吸收，新疆阿克苏苹果闻名全国，是苹果原产地之一，中国产了全球65%的苹果。
每100克：热量53千卡、蛋白质0.4克、脂肪0.2克、碳水13.7克、膳食纤维1.7克、维生素C3毫克。
好吃程度：苹果品种太多了，目前水果店最多的就是这种红富士，纤维感、甜度、水分都很充足，还有很强的饱腹感，吃起来爽脆口感不错，对排便也很有好处。
好喝程度：苹果汁是最常见的果汁之一，自己榨汁很容易氧化，颜色不太好看，喝起来也有果肉的粘稠感，相比而言我更喜欢吃起来的口感。
水果好吃程度：★★★★☆
榨汁好喝程度：★★★★☆
是否适合榨汁：★★★★☆
芒果是原产印度的漆树科常绿大乔木，是最著名的热带水果之一，富含粗纤维、胡萝卜素，是水果少见的，能清肠胃。
每100克：热量35千卡、蛋白质0.6克、脂肪0.2克、碳水8.3克、膳食纤维1.3克、维生素C23毫克。
好吃程度：芒果主要产地都是南方，新疆的芒果都是南方运过来的，最好吃的品种就是黄色芒果，记得在南方吃绿色的大青芒味道难以忘怀，云南的甚至还会放辣椒面，我对芒果的爱不亚于新疆的葡萄，芒果由于富含粗纤维，口感厚重，香味十足，与新疆水果有区别，新疆水果突出水分大，甜味足，但是哪个都割舍不了。
好喝程度：芒果质感特别软糯，和香蕉有一点香，我买的芒果因为不是应季而且长途跋涉来大西北，肯定没南方的好，也没有特别的香甜，榨汁味道不重，非常粘稠，很适合做奶昔，芒果的饮品甜品很多，比如西米露什么的，可见芒果是比较适合榨汁的，扣一分是因为我喜欢它的口感。
水果好吃程度：★★★★★
榨汁好喝程度：★★★★☆
是否适合榨汁：★★★★☆
红提葡萄是20世纪70年代在美国杂交培育出来的，在87年引进国内栽培，和巨峰品种成为我国葡萄栽培最重要的两个品种，该葡萄品质好，产量高，保质期久，是葡萄综合最佳的品种之一。
每100克：热量54千卡、蛋白质0.4克、脂肪0.2克、碳水13.1克、膳食纤维0克、维生素C0毫克。
好吃程度：新疆的葡萄种类太多了，最经典的是马奶子、无核白、木纳格，这些品种不耐放，所以推荐来七八月来新疆的，多尝试这些品种，红提是后来多见的，最开始都是高档的水果篮里才有，这些年秋天基本街上卖的都是玫瑰香、巨峰、无核白和红提，红提口感偏硬，皮不好剥，一般带皮吃，个头是葡萄里最大的，有时候红提会有苹果的清香和口感，因为真的太硬了。
好喝程度：红提因为皮不好剥，榨汁太麻烦了，果味本来也不如玫瑰香葡萄，榨成汁味道更少，虽然看起来和玫瑰香汁一样，实际上味道差远了。
水果好吃程度：★★★★☆
榨汁好喝程度：★★★★☆
是否适合榨汁：★★★☆☆
