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前几天阴雨连绵,温度悄然走低,心想,这样还挺好,这个三伏天过的可真凉快啊。看来还是我高兴的太早了,今天的太阳异常热烈,好像要把前几天的热度一下子弥补过来。嗯,确实是三伏天的味~~
天气热,凉拌菜自然是少不了的,今天来一道开胃消暑的绿色凉拌小菜—白菜拌苦菊,不焯水不过油,简单拌一拌就能吃,别有一番风味。苦菊是最适合夏天的一种绿色蔬菜,颜色碧绿,是一道清热去火的美食佳肴。
今天就给大家分享一道白菜拌苦菊的做法,这是一道简单爽口的下酒菜,零厨艺也能轻松上手。
下面请看我们的具体操作
洗净的大白菜一棵,把白菜叶切成细丝,放入盆中备用。
苦菊一把,择洗干净。
小米椒4个切成斜片用来配色;大蒜几粒拍扁,切成蒜末。
将白菜丝,苦菊,小米椒,大蒜放入调菜盆中。盆里加入食盐2克,白糖5克,白醋10克,葱油3克,香油3克,用筷子搅动颠盆拌匀,使食材和调料充分融合。
装入盘中,这道清脆爽口的白菜拌苦菊就做好了,颜色碧绿,像夏天里的一抹小清新,苦中带甜,口感爽脆,据说还可以清热解暑,明目也特别好,简单又好做,适合作为我们的家常菜,那是最健康了。
下面是所用到的食材和调料:
食材:白菜心,苦菊,小米椒,大蒜
调料:食盐,白糖,白醋,葱油,香油
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