四、长寿花

长寿花是花花在这篇文章中，介绍的唯一一个不是观叶植物的植物。

很多开花植物并不适合摆放在卧室里，它们散发的气体或者其他原因，都可能导致对人的睡眠有害，而长寿花则是恰恰相反的。

长寿花在保证自己美丽的外表的同时，还有着很厉害的净化空气的能力，而且长寿花还非常耐阴，不管对人还是对花都是有好处的。

五、一叶兰

一叶兰的叶片面积很大，叶片吸附灰尘的效果是很好的，当看到一叶兰的叶片积灰严重时，可以稀释啤酒水进行擦拭，会让一叶兰的叶片油亮如新，平时也可以喷洒水雾除尘。

一叶兰不光在卧室对睡眠有帮助，当做中药的时候，它的植株内部还有很多药用价值。

睡眠总不好怎么办？试着在卧室里养盆花吧，还能起到净化空气的效果呢！你的卧室里都摆放了哪些植物呢？