四物汤，别看四味小小的药材，但却有神奇的功效哦:

当归：除了有着活血补血的功效，而且还是一味滋阴壮阳的中药材；

熟地：对人身有着很好的补血功效，兼有滋阴之功；

川芎：有着行气血之功，解肝郁等作用；

白芍：有着良好的补血效果，可缓解疼痛，也有着舒肝解郁之功。

食材明细

• 当归9g

• 川芎6g

• 熟地12g

• 白芍9g

• 红糖200克

做法步骤

1、去药店买好自己所需要的材料

2、我用的是土红糖

3、药材晒过都会有灰尘，所以所有的药材买回来之后都要泡洗下