9、四物汤可谓是女人补气血的圣品哦，很多明星都爱，赶紧试试

10、大家可以看看下面的功效和禁忌哦。。。。。

小窍门

四物汤的功效:

1、活血化淤，缓解疼痛，对于月经不调，痛经女性来说，四物汤可以有效的缓解疼痛，活血化淤，有助于经血顺畅的排出；

2、滋养身体，防止老化，使肌肤细白嫩滑，受众多明星所推崇的东西，当然错不了，前面有小S的视频介绍，据说常喝四物汤，可使身体从上到下都是暧暧的，而不是燥热，推荐给手脚冰冷，气色不佳的同学；

3、针对对亚健康人群，现在人常在办公室工作，少锻炼，压力大，气色差，气虚，易疲倦，四物汤都有较好的功效。其实四物汤不仅有这些功效，随着对药材的增加或减少，都有着不同样的效果，且可适应不同体质的人，大家可以去当地中医看看自己究竟是什么样的体质，让老中医给出意见，对好体质食疗会让效果加倍。

那么四物汤有哪些副作用呢？

1、总的来说，从药膳来看，四味药都是温性，对于体质性热和内热旺盛的同学，可能会引起上火，长痘痘一类，口干舌燥;

2、熟地，当归可能会对肠胃不大好的朋友会有影响，可能会引起腹泻；

3、不宜多喝，身体不宜经常进过于补的食物，这样会导致身体内部的免疫系统下降，固不宜多喝，还是建议多锻炼身体，保持良好的心态，心情自然身体倍儿棒，脸蛋更漂亮。

【美食天下】系百家号签约作者，首发于百家号。