3、海鲜类：章鱼、笔管鱼、花螺、大海螺、新鲜大生蚝、大蛏子、大皮皮虾、大虾、海参、鲍鱼等。拒绝小虾、鱿鱼、扇贝、蛤蜊、海虹、小蛏子等不值钱的贝壳类。

4、熟食区：熟食区看起来各种炒菜、红烧、素菜很齐全，尽量不要光顾，熟食区大多数都是陈货，时间长了可能已经不新鲜了。

5、现场加工区：这个可以选择性的点几个，比如现烤的羊排、现烤的蒜蓉粉丝生蚝、现烤的羊白腰等等。远离普通烤肉串、烤鸡心、烤鸡肉串等路边烧烤。

6、蔬菜区：严重考验你是不是经常买菜，当某一个季节某一种蔬菜特别贵的时候，这种蔬菜就是你解腻的对象。比如最近菠菜18元一斤了，来吧，就吃点菠菜解解腻。在香菜50一斤的时候，你想怎么做呢？