从垫面防滑性选：

很简单，你可以摸一下瑜伽垫的表面，然后用力去推，如果你推不动，说明防滑性较好。练习时在垫面上会很稳定。

如果你推的时候，很滑，手一下就推出去了，很明显防滑性较差。可以想象，当你练习体式时，很可能会滑倒，甚至飞出去，说不定会给造成身体的伤害。

还有一个测试防滑性的简单办法，用你的手指头轻轻滑动垫面，感觉有一种干涩的状态，说明垫面的防滑性很好。

从垫面的弹性选：

垫面的弹性对练习者的保护和感受也很重要，如何测试弹性好坏呢？

用你的大拇指使劲向下按压垫面，如果垫面回弹很快，说明材质很好，很柔软，在练习时会给我们的身体带来好的体验。

从气味选：

当然，新买回来的瑜伽垫都有味道，就像我们网购的很多东西一样，这时候就要拿出去晾晒两天，如果味道依然很大，可能这个瑜伽垫就不合格了，要慎用。

个人喜好也很重要

很多小仙女看下来说，我觉得选择起来好困难啊，这么多方法看得眼晕。必须很严肃地提醒，即使再眼晕，也最好仔细看完。

当然，在颜色选择上你可以尽情发挥你的喜好，红、绿、黄、粉、黑……哪怕你集齐七色召唤神龙，都随你开心呦。

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根据身高选择长度