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萝卜香菇排骨炖汤有什么好处(萝卜排骨香菇汤的功效与作用)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-09 00:07:16作者:YD166手机阅读>>

我喜欢吃萝卜,因为萝卜水份很足,吃起来很清甜,别小看萝卜很大众,其实萝卜营养很丰富,富含丰富的碳水化合物和多种维生素,对人体非常有益的一种蔬菜。

民间有“冬吃萝卜,夏吃姜的说法”,可见萝卜在人们心目中的地位。现在大棚蔬菜发达,所以任何时候都可以吃上萝卜。再这样发展下去,就没有所谓的时令蔬菜了。

今天清理冰箱的时候发现,还有几根腊肉上的排骨,好在是冻死了的,要不就会坏掉了。

腊肉排骨最好吃的做法就是煲汤,和萝卜一起才是绝配。为了让香气再往上提升,就再配上香菇,这样就更美味了。

萝卜香菇排骨炖汤有什么好处,萝卜排骨香菇汤的功效与作用(1)

今天就和大家分享这道做法超级简单,零失误,非常香甜好吃的腊肉排骨萝卜汤。

腊肉排骨萝卜香菇汤的做法:

要准备的材料有:腊肉排骨、香菇、萝卜、生姜、盐、鸡精、油。

腊肉排骨要斩小段,萝卜切滚刀块,生姜去皮用刀拍扁。

萝卜香菇排骨炖汤有什么好处,萝卜排骨香菇汤的功效与作用(2)

干香菇先洗干净,然后泡水1个小时。

泡香菇的水很香,所以倒锅里的时候连水一起倒进去。

萝卜香菇排骨炖汤有什么好处,萝卜排骨香菇汤的功效与作用(3)

把腊肉排骨倒进高压锅的锅内,把香菇和泡香菇的水也倒进去,放入生姜,加少量的油,加入足够量的水,然后高压锅压制50分钟。

生姜在这里可以去除腊肉排骨的腥味,还可以去除萝卜的寒性作用。

萝卜香菇排骨炖汤有什么好处,萝卜排骨香菇汤的功效与作用(4)

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