再也不去外面买了,半小时就完成的满分小点心,零难度无添加,真香!
生活中有许多小食是很诱人的,吃起来也解压,比如桃酥。香香甜甜的桃酥绝对是一大众人的最爱,口感味道都能给人享受,也是属于经典零食了。
不过现在人们的健康理念已经很高了,买任何食品的时候都会去看配料表,无益健康的东西都不会去选择,这一点虽然是非常对的、但是也阻碍了很多美味的享受。
从前我们的一切小食都是外买,对配料也不是很注意,像桃酥这种食物,很多做法里添加起酥油等等不利于健康的东西,本身桃酥就是属于高糖、高油、高脂肪的食物,所用的油再有问题,那就更不能吃了。所以,现在,只要是自己能做的,都尽量自己动手,最起码吃得安心!
今天分享的就是一个植物油桃酥的做法,想吃这口的时候就做一盘,绝对可以解馋。
现在家庭烘焙已经走入千家万户,桃酥可以算是最简单的烘焙作品了。
很多人居家做东西吃,还是会添加一些各种添加剂,好像不加就达不到自己所需要的状态,心情可以理解,但是这也失去自己动手的初衷。自己动手做首要的目的就是健康,其次是爱好乐趣等等。
比如说做桃酥,去网上搜一搜,方法很多,详细看一下配料表,很多都有起酥油、泡打粉、膨松剂等等。等把这些东西买齐全了再做,那还不如去买一袋,吃吃算了!
如果想吃得健康,还是觉得这些东西都不要加,不要担心成品不好,只要方法对了,一样香酥好吃。
我今天的桃酥只用到了玉米油,鸡蛋、小苏打和面粉,材料健康,做法轻松简单,半小时就可以吃到酥得掉渣的小食。
桃酥是高油高糖的食品,自己做可以适当控制糖量、油用玉米油也是比较健康低脂的,每次吃的时候不要过量,掌握分寸,那么,即使是瘦身时期,也没有问题。
来看看我的植物油桃酥的做法吧,一点也不繁琐,一家老少都爱吃!
材料:低筋面粉70克,生鸡蛋黄1个,糖30克,玉米油40克,小苏打2克。
做法:
首先把鸡蛋打在碗内,蛋清和蛋黄分离。分享一个分离蛋清蛋黄的简单快捷的方式,用一个小钢勺直接舀蛋黄就可以,不要用蛋壳分离,不卫生;也不要用分蛋器,刷洗麻烦。