当前位置:首页 > 经验 >

咸鱼头煲什么汤有营养(咸鱼头煲粥正宗做法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-09 09:13:06作者:YD166手机阅读>>

大家好,欢迎大家来看我的美食菜谱

平时家人喜欢吃咸鱼的可以把鱼肉起出来,把鱼骨和鱼头留起来千万不要扔,大有用处

今天给大家推荐一款滋阴、清热降火的汤——芥菜咸鱼汤

咸鱼头煲什么汤有营养,咸鱼头煲粥正宗做法(1)

食材准备

咸鱼头或骨(如果头骨不够可以加点咸鱼肉,主要是看份量多少) 芥菜一到两颗(喜欢吃芥菜的可以多放点) 小姜片少许 胡椒粒适量

做法步骤

1.将咸鱼起肉取骨砍件,放一边备用

咸鱼头煲什么汤有营养,咸鱼头煲粥正宗做法(2)

2.芥菜洗好切段,喜欢吃菜叶的可以把菜叶留着一起放去滚汤(芥菜叶有一点点苦)

咸鱼头煲什么汤有营养,咸鱼头煲粥正宗做法(3)

3.将砍好的咸鱼放到锅中煎香,然后直接加入清水,顺便把小姜片和胡椒粒一起放入锅中煮

4.大火煮开,放进芥菜,然后继续大火煮直至汤水变奶白色

这里要注意一下哦,千万不要先盐哦,自己试一下味先,因为咸鱼是咸的已经有味的了,所以要先自己试一下味道怎么样再放,如果是太咸的话可以稍微的放一点点糖,这里也要注意一下哦,糖千万不要放多了,要不然就会变成又咸又甜的哦

这时候一锅清热降火的咸鱼芥菜汤已经做好了,是不是很简单呢

以上做法都是本人亲自做过的,大家可以按照我这个做法来在家尝试着做,做法非常简单,如果有不明白的话可以私信我哦,看到会马上回信

最后谢谢大家

创作不易,点个赞点个关注再走呗!大家的点赞关注就是对我最大支持,也是我创作的动力,再一次感谢

栏目热文

咸鱼头怎么煲汤(咸鱼头汤的正宗做法)

咸鱼头怎么煲汤(咸鱼头汤的正宗做法)

立夏过后,炎热的夏天正式拉开序幕了。夏季天气闷热,人体出汗多,消耗大,而肠胃消化功能在夏天也较为薄弱,故饮食方面宜进食清...

2022-11-09 09:14:35查看全文 >>

咸鱼头白菜汤(墨鱼白菜汤做法大全)

咸鱼头白菜汤(墨鱼白菜汤做法大全)

吃百菜不如吃白菜。这话有道理,白菜属于粗纤维可以促进胃肠蠕动,促进大便,预防肠道疾病。经常吃白菜增加维生素C,女性吃了...

2022-11-09 08:54:44查看全文 >>

咸鱼头豆腐汤做法广东(广东鱼头豆腐汤菜谱大全)

咸鱼头豆腐汤做法广东(广东鱼头豆腐汤菜谱大全)

我家在珠三角偏西,小时候能接触到的海鱼就只有用盐腌制过的咸鱼,家里常吃蒸咸鱼,咸鱼头都能被勤劳俭朴的妈妈做成咸鱼头豆腐汤...

2022-11-09 09:06:15查看全文 >>

风干咸鱼头怎么做好吃(无头干咸鱼最正宗的做法)

风干咸鱼头怎么做好吃(无头干咸鱼最正宗的做法)

朋友送我一条风干鱼,说是自己做不好,我来试试。By 桌上的小灯用料风干鲅鱼 一条葱 一根姜 半块青红椒 各若干东古生抽 ...

2022-11-09 09:05:09查看全文 >>

咸鱼头煲粥(咸鱼头粥做法大全)

咸鱼头煲粥(咸鱼头粥做法大全)

生滚粥是顺德人常吃的早餐料多价格又便宜环境不需要很好有的时候还会“搭台”每天主要做的是街坊生意一碗粥,一碟姜丝酱油悠闲的...

2022-11-09 09:23:51查看全文 >>

咸鱼头煲什么比较好(咸鱼头鸡蛋煲汤正宗做法)

咸鱼头煲什么比较好(咸鱼头鸡蛋煲汤正宗做法)

1.咸鱼茄子煲咸鱼茄子煲是一道非常地道的广东菜,它深受广东人的喜爱,特别是中老年人喜欢这道菜。咸鱼茄子煲口味咸香,酥软爽...

2022-11-09 09:07:38查看全文 >>

广东咸鱼头汤(广东省中山头道汤)

广东咸鱼头汤(广东省中山头道汤)

广东人有一种技能,叫万能皆可煲汤!美食界传闻,只要给广东人一个锅,世间食材皆可成汤。对于外省人来说,广东汤给人的印象应该...

2022-11-09 08:57:42查看全文 >>

咸鱼头豆腐汤做法视频(咸鱼头豆腐汤的配方)

咸鱼头豆腐汤做法视频(咸鱼头豆腐汤的配方)

菜谱名称 豆腐咸鱼头汤所属菜系 粤菜所属类型 亲亲靓汤 基本特点 养阴滋液,退热生津。胃阴不足,胃火上攻,症见发热,头能...

2022-11-09 08:57:54查看全文 >>

咸鱼头白萝卜煲汤(咸鱼头煲萝卜)

咸鱼头白萝卜煲汤(咸鱼头煲萝卜)

今天是2月24日,也是南方人过小年的日子,昨天我们就过了,所以今天就很平常的过了。窗子擦了,窗帘洗了,被褥也洗了,就等过...

2022-11-09 09:13:16查看全文 >>

大鱼头煲什么汤最好(鱼头煲什么汤最有效)

大鱼头煲什么汤最好(鱼头煲什么汤最有效)

当猪鸡鸭等肉吃多了觉得油腻的时候,鱼则是更多元的选择。鱼,属高蛋白低脂肪的肉食,且其蛋白质容易消化吸收。鳙鱼又叫大头鱼,...

2022-11-09 08:49:21查看全文 >>

文档排行