每个人都特别希望自己的口气比较的清新，但是生活中总是有一些口臭的人，但是一说话的时候感觉也是非常尴尬的，能够有效保持口腔的清新美味食物到底是什么？为大家介绍一下。

1、咸鱼头豆腐汤

原料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片

做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。

功效：咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。

2、藿香粥

原料：藿香20克，粳米适量，蜂蜜适量

做法：将藿香洗净，放人锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米人锅内加水适量，用大火烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

功效：能够有效保持口腔的清新。

通过上面的这些内容的介绍，相信我们大家都了解了吧，所以在生活中，如果是想要很好的去保持口气的清新，那么在平时我们大家可以尝试着去做上面的这些字母因为这些毒品真的是可以让我们的空气更加的清新，对我们的身体有着很大的好处。