日用品中的化学物质常会使我们面临各种健康风险，严重的甚至会导致不孕不育、先天缺陷和一些癌症。美国疾病预防控制中心的一次检测发现，人体中平均约包含300种非正常存在的化学物质，这其中有很多来自我们使用的日用品。这些化学物质在体内逐渐积累，对我们的健康造成较大威胁。

虽然不可能完全避免，但我们可以通过清除家里的多种潜在有害化学品尽可能避免接触它们。

为了自己和家人的健康，很多人会寻找标有“天然”、“纯天然”字样的日用产品。他们相信这些产品没有合成的或人造的化学物质。然而要记住，“天然”的概念在食品和化妆品行业几乎没有任何意义，化妆品中的所有植物和动物成分都需进行化学整理，很明显厂家不会直接把羊毛(羊毛脂)或甘菊(植物)直接放在产品中。

您可以：避免含有对羟基苯甲酸酯或硫酸盐（如十二醇硫酸钠或月桂醇醚硫酸钠）或标有“芳香”或“香精”的物品开始。当然，您可能不会立即扔掉所有这些物品。您可以尝试逐个用更安全的产品替换掉它们。即使是尽量减少化学物质的一个小行动，也可以创造一个更健康、更安全的家庭环境。

下文为您介绍10种包含危害健康的化学物质的常见日用品，您可能需要避免购买、扔掉或替换它们。

您有没有想过为什么透明的塑料容器在用过几次后颜色会变得浑浊？随着时间的推移，塑料会破裂，可能会将危险的化学物质释放到食物中。许多塑料容器是由化学物质制成的，包括邻苯二甲酸酯（内分泌干扰物质）。

您可以：尽可能将家里的塑料容器换成玻璃容器。