【你常喝的三合一速溶咖啡,可能不健康】健康成年人每天摄入不超过400毫克咖啡因(大约相当于5杯咖啡)是适宜的,国内外多项研究显示,适量饮用咖啡可降低冠心病、脑卒中风险,但三合一速溶咖啡并没有这种功效,为改善咖啡的口感,速溶咖啡中多添加植脂末等成分,而植脂末的氢化植物油是危害健康的反式脂肪酸,会增加患心脏病、糖尿病的风险,其中还添加大量的白砂糖,同样对健康不利。如果购买咖啡,尽量选择纯黑咖啡,更加健康。
来源: 文化上海
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-14 07:10:18作者:YD166手机阅读>>
【你常喝的三合一速溶咖啡,可能不健康】健康成年人每天摄入不超过400毫克咖啡因(大约相当于5杯咖啡)是适宜的,国内外多项研究显示,适量饮用咖啡可降低冠心病、脑卒中风险,但三合一速溶咖啡并没有这种功效,为改善咖啡的口感,速溶咖啡中多添加植脂末等成分,而植脂末的氢化植物油是危害健康的反式脂肪酸,会增加患心脏病、糖尿病的风险,其中还添加大量的白砂糖,同样对健康不利。如果购买咖啡,尽量选择纯黑咖啡,更加健康。
来源: 文化上海
买咖啡别只知道雀巢了,遇见这5款也尝尝,醇香浓郁,性价比超高建议上班族:买咖啡除了雀巢,这5款咖啡也尝尝,醇香好喝还便宜...
2022-11-14 07:10:47查看全文 >>
咖啡是一种被很多人喜爱的饮品,很多人靠饮用咖啡来起到提神醒脑的作用,很多人把饮用咖啡当成一种爱好,但其实而言,咖啡也需要...
2022-11-14 07:10:29查看全文 >>
如今,咖啡是不少年轻人爱喝的饮料,年轻人总是调侃“喝杯咖啡续命”。不过,一个人一天喝多少咖啡才是健康范畴呢?6月13日,...
2022-11-14 07:07:19查看全文 >>
咖啡,已经成为日常生活中很常见的饮品,很多家庭主妇、学生党、上班族、明星们都经常会捧着一杯咖啡,喝上一口,独特的咖啡香在...
2022-11-14 07:35:55查看全文 >>
咖啡与茶叶、可可,并称为“世界三大饮料植物”。如今成为上班族,提神醒脑的必备神器。通过国际咖啡组织发布数据显示,全球一年...
2022-11-14 07:15:32查看全文 >>
咖啡是我们生活中非常常见的饮料,具有提神醒脑、改善代谢的功效,长期以来深受欧美等西方国家的欢迎。近年来,随着中国的全球化...
2022-11-14 07:30:05查看全文 >>
喝咖啡能够为人体带来各种各样的健康功效,这些功效包括了预防肌肤产生皱纹、新陈代谢的改善、抗菌消炎等。想要咖啡达到其能够发...
2022-11-14 07:32:45查看全文 >>
你喝咖啡的方式有可能是错的!没错,喝咖啡也要讲究方式方法,尤其是当你想让咖啡的提神效果最大化的时候。例如,不要在早上10...
2022-11-14 07:12:39查看全文 >>
本内容来源于@什么值得买APP,观点仅代表作者本人 |作者:欢快努力挣钱一、背景随着近年咖啡文化的普及和深入,可能不少朋...
2022-11-14 07:15:33查看全文 >>
阅文之前,温馨提示:快乐出钓,安全第一;文明作钓,爱惜环境;为娱而钓,幼鱼放流!上篇回顾:因近期南风较多,并且风力较大!...
2022-11-14 07:29:53查看全文 >>