有人说，油炸的食物影响健康。人不必为难自己哈。如果爱吃油炸的食物，又不是天天吃就没有关系哈，偶尔吃一二回解个馋。也不会影响健康的，自家做的无添加。用的油也是新油，所以想吃炸的东西还是自家做。有人喜欢放泡打粉，我从不放的泡打粉，因为它也是添加剂的一种，没有必要放尽量不要添加。外卖的就不一样了，什么东西能够快速的蓬松，有毒没毒都不管。今天推荐糖蜜果，它也是东北的老特色。我们这边卖油条的摊点几乎都有卖的，这东西酥脆香甜非常的可口。大人孩子都很喜欢吃，可以当零食或者早餐都不错。

单位以前的早餐偶尔也有糖蜜果，如果去晚了就会没了。为了吃糖蜜果几个好友都会相约早点去食堂。吃的时候也忘记减肥和降脂了。吃完就会想起来咋又吃多了啊。这一口一直都记得，学会了在家炸了，每次也会分给好姐妹们品尝一下，得到赞好开心。人如果懒了就得出去买东西吃，勤快点全家都有吃得哈，敲下黑板吧，二个重点记住了，绝对不会失败，酥脆可口。面一定要用发酵的面制作，这样口感酥脆又松软，发酵面胚的时候，酵母粉用温水融化，这样发酵的时间比较短。2，油温很重要不要过高，不然会外焦里生，口感不酥脆。只要掌握这2点一定能成功。如果有看不懂的步骤可以留言哈，互动一下。

食谱；糖蜜果子

食材；面粉400克，红糖100克，酵母粉4克，植物油适量。

制作；1，将红糖用热水融化，加入2克酵母粉混合和面。揉成光滑的面团保鲜膜覆盖发酵30分钟左右。