青少年正处于身体成长的重要阶段，适当的运动既能促进发育，也能舒缓学习中紧绷的神经，有效促进身心健康。我国学生的运动时间普遍不多。

为了进一步加强学校和学生对体育课的重视，美育中考的概念被提出和推广，多地已经将体育测试成绩计入中考的总分数，对老师和学生都提出了更高的要求。

相信很多同学有这样的同感，曾经的体育课经常会被自习或者学科课程占用。或者即使上课，基本上也是做完简单的热身，就变成学生自由活动了。

“体育中考”推行后，体育课确实变得更充实了。中考里涉及一些固定的项目，为了让同学们顺利达标，老师也会安排更多的训练。不过有的同学却开始叫苦了。

在中考的几项测验里，800米跑步算是学生们公认的一个难关，有的城市是男女标准不同，男生甚至要跑1000米。这让不少孩子表示有压力。

有的体质差点的学生，甚至每节课下来，都抱怨自己快要“累成狗”。弄得老师很无奈，还可能受到家长的质疑，认为课堂教学能力不过关。其实这种情况不难理解。

首先，初中生已经面临中考压力，基本从初一开始就争分夺秒学习功课。能腾出的专门用在锻炼的时间很少，有的同学甚至连吃饭都要计算时间，哪会有空活动。

现在课间十分钟学生也很少能到操场上活动，有的是因为学校出于“安全考虑”的要求，有的则是因为现实不允许，光是排队去厕所已经感觉很紧迫了。