6.平底锅烧热,放入培根,煎至两面熟透。然后将培根切成小块。
7.最后,将所有食材放入碗中,撒上适量的黑胡椒粉。这样一道营养健康的沙拉就做好了。
根据个人的口味,不喜欢黑胡椒的,喜欢甜口的也可以挤上一些番茄酱。沙拉的好处就是依据口味添加不同的佐料,如果不加佐料相信很多人都觉得难以下咽,这是很正常的,一开始不习惯,加一些佐料也无可厚非,虽然健康程度上打了一点点折扣,但是慢慢适应之后就会越吃越健康。
当然,饭有了,再配一杯饮品就更完美了。可以试试黄瓜牛奶汁,只需将黄瓜和牛奶放在榨汁机中搅拌一下,爽口的饮品就有了。轻松完成一顿健康的餐食,绝对是懒人的福音。