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今天，高杉教练带孩子们锻炼的动作是原地运球组合训练，这个动作可以锻炼幼儿手脚的协调配合能力。 训练提示：建议连续...
2022-11-14 14:14:05查看全文 >>
接下来进入教学时间单手运球绕圈运球的高度越低越好，运球次数越多越好，绕圈的时候眼睛要直视前方。（不要去看你的球）右手顺时...
2022-11-14 14:23:09查看全文 >>
篮球原地运球1.准备部分：慢跑热身（整齐划一，安静有序）；徒手操（体委领做，4x8拍：头部、扩胸、振臂、体侧、体转、腹背...
2022-11-14 14:51:44查看全文 >>
篮球场上面对强悍防守或者贴身紧逼如何有效的甩开对手呢？今天技巧君从以下5招教你摆脱防守！第一招： 变向/胯下/背后急停急...
2022-11-14 14:49:27查看全文 >>
运球作为打篮球最基本的技巧之一你的运球好坏直接决定了你在场上的作用也间接体现了你的能力但通常大部分人的运球总是缺少稳定性...
2022-11-14 14:13:13查看全文 >>
天津曾是退海之地，所以洼、淀、湾、沽这些与“水”关系密切的字，在天津地名中屡见不鲜。这其中的“沽”更为特殊，天津的别称“...
2022-11-14 14:50:09查看全文 >>
声律启蒙【卷下】十五咸（shíwǔxián） 清对浊，苦对咸。 一启对三缄。 烟蓑对雨笠，月搒对风帆。 莺睍睆，燕呢喃...
2022-11-14 14:19:09查看全文 >>
白澗（白涧），◆山間的清溪。○[宋][陳與義]《雨》詩：“青春望中色，白澗晚來聲。”○[宋][劉子翬]《下灘作》詩：“青...
2022-11-14 14:15:43查看全文 >>
通论（六）——古今字，异体字，繁简字本节是讲古书中的用字情况。汉语的用字情况比较复杂，尽管古汉语基本上一个字代表一个词，...
2022-11-14 14:13:44查看全文 >>
图文摘自网络（如有侵权，请联系删除）《学而篇第一》1-1、【学而时习之】——学过的内容要经常复习它。《论语·学而》（1·...
2022-11-14 14:10:02查看全文 >>
