当前位置:首页 > 经验 >

篮球运球动作分析(篮球运球动作技术要领)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-14 14:13:13作者:YD166手机阅读>>

运球作为打篮球最基本的技巧之一

篮球运球动作分析,篮球运球动作技术要领(1)

你的运球好坏

直接决定了

你在场上的作用

篮球运球动作分析,篮球运球动作技术要领(2)

也间接体现了你的能力

篮球运球动作分析,篮球运球动作技术要领(3)

但通常大部分人的运球

总是缺少稳定性

篮球运球动作分析,篮球运球动作技术要领(4)

栏目热文

详解篮球原地运球动作(篮球原地运球动作图片)

详解篮球原地运球动作(篮球原地运球动作图片)

原地单手运球是指单手发力运球,可分为三个阶段练习第一个阶段是大力运球,大力运球可以充分感受到对球的控制感,减少球的运动时...

2022-11-14 14:09:14查看全文 >>

篮球原地运球的基本动作要领(篮球运球动作要领及重难点)

篮球原地运球的基本动作要领(篮球运球动作要领及重难点)

昨天第二批加重训练球已经售罄,在出售的过程中发现部分球友的控球问题,不仅仅是基本功不扎实,更多的是姿势的问题。运球姿...

2022-11-14 14:40:31查看全文 >>

篮球原地低运球动作讲解(篮球上原地低运球的技术动作要领)

篮球原地低运球动作讲解(篮球上原地低运球的技术动作要领)

打篮球低头运球怎么破?这是一个打篮球人的常态,也是人性的本能,所以想要改变这种本能的习惯太难了。那么是不是就不去改或者...

2022-11-14 14:53:32查看全文 >>

篮球原地运球的重点和难点(篮球行进间运球技术难点)

篮球原地运球的重点和难点(篮球行进间运球技术难点)

篮球原地运球1.准备部分:慢跑热身(整齐划一,安静有序);徒手操(体委领做,4x8拍:头部、扩胸、振臂、体侧、体转、腹背...

2022-11-14 14:10:31查看全文 >>

篮球原地运球解决的重难点(篮球原地运球姿势图解)

篮球原地运球解决的重难点(篮球原地运球姿势图解)

➤练习方法1、如图,在半场内随机摆放标志物,每位学生拿球找一个平标志物站好2、练习开始后,学生需要在各自平标志物上进行各...

2022-11-14 14:17:53查看全文 >>

篮球原地运球和行间球运球动作(篮球左右手交替运球动作要点)

篮球原地运球和行间球运球动作(篮球左右手交替运球动作要点)

篮球场上面对强悍防守或者贴身紧逼如何有效的甩开对手呢?今天技巧君从以下5招教你摆脱防守!第一招: 变向/胯下/背后急停急...

2022-11-14 14:49:27查看全文 >>

篮球原地运球动作要领图片(篮球原地单手运球动作要领)

篮球原地运球动作要领图片(篮球原地单手运球动作要领)

篮球原地运球1.准备部分:慢跑热身(整齐划一,安静有序);徒手操(体委领做,4x8拍:头部、扩胸、振臂、体侧、体转、腹背...

2022-11-14 14:51:44查看全文 >>

8种篮球原地运球动作名称(篮球运球动作名称及介绍)

8种篮球原地运球动作名称(篮球运球动作名称及介绍)

接下来进入教学时间单手运球绕圈运球的高度越低越好,运球次数越多越好,绕圈的时候眼睛要直视前方。(不要去看你的球)右手顺时...

2022-11-14 14:23:09查看全文 >>

详解原地运球动作篮球(篮球的正确运球手势)

详解原地运球动作篮球(篮球的正确运球手势)

今天,高杉教练带孩子们锻炼的动作是原地运球组合训练,这个动作可以锻炼幼儿手脚的协调配合能力。 训练提示:建议连续...

2022-11-14 14:14:05查看全文 >>

篮球原地低运球和高运球(篮球原地运球易错点和纠错方法)

篮球原地低运球和高运球(篮球原地运球易错点和纠错方法)

左右晃动更好迷惑对手每天坚持左右手的运球基础以及胯下背后的运球,各种动作分解后每组不少于50个来回反复的练习,从最开始的...

2022-11-14 14:51:54查看全文 >>

文档排行