民以食为天，尤其是在中国，饮食文化源远流长，甲癌术后服用优甲乐（左甲状腺素钠）有哪些饮食禁忌?如何吃更利于健康？备受关注，要注意以下几点：

1、在参考中国居民膳食指南及中国居民膳食宝塔的基础上遵循“高蛋白低脂低胆固醇、高维生素、高膳食纤维”的饮食原则，另外要注意控制碘的摄入以及避免摄入十字花科类食物并通过多饮水、补钙及膳食纤维避免骨质疏松及便秘的发生；

2、一年之际在于春一日之际在于晨，早餐要吃好，但由于早餐饮食可能对药物吸收产生影响，要尤为注意早餐的搭配，可以考虑在尽量食物多样、营养均衡的情况下以碳水类食物为主，采用少吃多餐的方式来弥补早餐的不足。

甲友饮食搭配如何落地，敲黑板附上一日食谱供大家参考：

早餐：小米粥（大米15g、小米15g），酱肉包（小麦面粉60g、瘦猪肉50g），温拌黄瓜（黄瓜200g）

早加餐：苹果（苹果150g）

午餐：牛肉拉面（面条130g、瘦牛肉50g），荷包蛋（鸡蛋50g），麻酱油麻菜（油麦菜200g、芝麻酱20g）

午加餐：桑葚酸奶（桑椹干15g、酸奶100g）

晚餐：燕麦米饭（燕麦50g、大米35g），酸汤龙利鱼（西红柿300g、龙利鱼50g），蒜蓉木耳菜（木耳菜200g），彩椒黑木耳丝瓜（彩椒50g、黑木耳2g、丝瓜100g）

晚加餐：牛奶（牛奶200g）

三大产能营养素供能比合理

三餐餐次比合理