在甲状腺疾病中，有一种很常见的类型就是甲减，属于发病率较高的甲状腺疾病，我国医学会内分泌学会在对31个省进行相关调研后发现，甲减的发病率高达13.95%。

此外，在甲减患者中，女性占有较大的比例，对女性来说，甲减的发病率非常高，大约每六位女性中就有一位可能得甲减，尤其是年龄大于35岁的女性属于是甲减高危人群。

目前，有越来越多的年轻女性受到甲减的困扰，这主要和以下几个因素有关：

压力过大

甲减主要是因为甲状腺组织产生的甲状腺激素水平不足导致的，而工作压力过大、睡眠不足、生活节奏过于紧张等会对神经中枢系统造成严重影响，从而影响甲状腺激素分泌，最终导致甲减。

缺碘

地方性甲状腺肿主要是因为饮食中缺乏碘引起的，会导致甲状腺功能减退，所以在饮食中应该尽量选择加碘盐。

免疫力降低

免疫力下降也是导致甲减的重要因素，现在很多人都存在免疫力下降的问题，尤其是老年人、幼儿，免疫力下降会导致很多危害，甲减就是其中一个。

药物或放射性物质影响

长期服用某些药物也容易导致甲减，比如含碘化合物、生长激素抑制素、多巴胺、贝沙罗汀等。此外，如果颈部长期接触大量的放射性物质，也可能会导致甲减的发生。

很多女性患有甲减却不知道，如果发现自己出现以下几个症状，就要警惕可能是得了甲减。

特殊面容

脸色蜡黄、惨白，脸部浮肿，眼睑松肿、眼光凝滞，少言少语、表情冷漠、说话声音嘶哑，吐词含混不清楚，这是女性甲减患者尤其要注重的症状。

腹胀厌食

得了甲减之后，患者会出现厌食的症状，经常感到肚子很胀，同时还伴有怕冷、便秘等症状。

月经减少或闭经

80%的女性甲减患者会影响性功能，性欲减退，月经周期不规律，常常出现周期延长的情况，月经量减少甚至闭经，大大降低受孕机会。

容易早产、流产

甲减的孕妇容易出现流产、胎盘早剥、早产、围产期胎儿死亡等事件，严重的患者还会导致昏迷。

内分泌紊乱

甲减患者的肾上腺皮质功能降低，尿皮质醇和血降低，原发性的甲减可能会伴有免疫性肾上腺皮质功能减退、ⅰ型糖尿病。

其他并发症

甲减容易出现各种严重的并发症，比如心脏病、卵巢早衰、高血压、高血脂、糖尿病等。

网上有一个关于甲减的话题引起了不少网友的讨论：如果你的女朋友是甲减患者，你会娶她吗？

有网友说他的另一半就是甲减患者，每天都非常嗜睡，一回家就睡了，两个人之间没什么互动，而且也难以集中注意力，看书或者看电影也不知不觉就睡了。

夏天也要开电热毯，最重要的是性欲减退，几乎很少有性生活，而且结婚多年了也没*，担心甲减会对*有影响。

事实上，甲减对育龄期女性的危害确实非常大，不仅会影响自身健康，还会影响后代的发育。

导致宝宝的智力下降

专家认为，甲减女性产下的宝宝会增加罹患一些疾病的风险，大部分是发育以及智力方面的影响。

增加宝宝出生缺陷的机会

甲减可能会增加宝宝的出生缺陷，患有甲减的女性更可能会生下肾脏、心脏或大脑异常的后代。

来自美国的研究发现，患有甲状腺疾病的女性生下的宝宝出现出生缺陷的比例大约是18%，而对于普通人群来说，这个比例大约只有3%。

影响女性健康

如果女性甲减患者在*期间没有得到及时的治疗，可能会造成早产、流产、胎盘早剥等不良事件。

甲减的治疗其实是比较简单的，只需要补充甲状腺激素即可，目前常用的药物是左旋甲状腺素，也就是我们常说的优甲乐，该药物已经被证实是治疗甲减的金标准，甲减患者在确诊后需要终身服药。

如果想要防止病情加重，除了坚持服药之外，还要定期检查甲状腺功能，还要注意饮食、起居、情绪、运动等方法来预防甲减复发或加重。

那么，我们在平时可以如何预防甲减呢？

首先，要注意饮食，平时可以适当补充碘，少吃容易引起甲状腺肿的食物，比如白菜、卷心菜、油菜、木薯等；多吃富含蛋白质的食物，限制胆固醇、脂肪的摄入，摄入丰富的维生素，注意预防贫血。

其次，要养成良好的生活习惯，不要熬夜、抽烟、喝酒等，注意情绪稳定，学会放松身心，减轻压力。最后，要做好定期体检，在体检的时候不要忽视对甲状腺功能的检查，发现问题及时治疗。

甲减在生活中其实很常见，虽然它给人体带来较大的危害，但如果能及时发现和治疗，就不会引起太大的危害。

参考资料：

[1]《甲减的预防方法》.人民网.2016-05-27

[2]《甲减患者多动护关节》.生命时报.2020-10-10

[3]《甲状腺疾病不可怕 推荐五种治疗方》.人民网.2019-01-02

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