9月，这款粥要常喝，滋补润燥又鲜美，每次煮一锅都喝得精光，真简单

9月又开始了，金秋时节也正是海鲜肥美的季节，俗话说：秋风起，蟹脚肥。说的就是这个时节。

家住黄河入海口，到了这个时候，正是海鲜上市的季节，菜市场螃蟹，海虾，皮皮虾等等，各种各样的海鲜很是诱人。螃蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白低脂肪的食材。

螃蟹这个季节真的很肥了，螃蟹的营养很丰富，螃蟹富含大量的精氨酸，能增强能耐，提高体质、促进睡眠。螃蟹还含有丰富的钙，钙对骨骼的发育有一定的好处，经常补钙，孩子可以长得更高更壮。每到这个季节就会买了尝鲜，头几天买了一箱没吃完。今天就用螃蟹做一个海鲜汤，这个汤是我家最喜欢的一种吃法，喜欢就试试。

所用材料：韭菜，螃蟹1只，面粉半杯，盐少许，轻盐酱油半勺，花生油适量。

做法步骤：