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三文鱼黄瓜拌饭图解(做三文鱼拌饭的视频)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-18 03:11:35作者:YD166手机阅读>>

三文鱼黄瓜拌饭图解,做三文鱼拌饭的视频(1)

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By 咕噜健身厨房 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 藜麦
  • 三文鱼
  • 黄瓜
  • 小萝卜
  • 青豆
  • 牛油果
  • 酱油
  • 米醋
  • 芝麻油
  • 黑芝麻

做法步骤

三文鱼黄瓜拌饭图解,做三文鱼拌饭的视频(2)

1、准备食材

三文鱼黄瓜拌饭图解,做三文鱼拌饭的视频(3)

2、藜麦和水以1:2的比例放进汤锅里煮沸,放一点盐,然后转小火盖上锅盖焖15分钟,或者知道水分被藜麦完全吸收

三文鱼黄瓜拌饭图解,做三文鱼拌饭的视频(4)

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