现代人对自己的身体健康越来越重视了，有时候吃水果不仅仅是想要吃或者是好吃才吃，而是需要补充体内所需的维生素C，这个时候很多花友就开始琢磨着在自家阳台上种点水果，可是到底种点什么好呢，这真的是一个大难题！

今天花花就来给大家推荐一款不仅维C含量丰富而且还特别耐养的水果盆栽，那就是沙棘果。沙棘果又被称为酸刺果，它一般生长在我国的西北地区，果实呈黄色而且体型较小，但是口感却很不错，最重要的是它的营养含量比平常我们吃的猕猴桃和草莓什么的要高出许多呢。

沙棘果以往都是种在田间的，不过现在技术发达家中的阳台也可以种上几株沙棘果盆栽了，不仅好看还好吃。沙棘果一般都是选择种子播种或者是直接买沙棘苗回来栽种，都是十分方便，而且后续的养护比起其他水果盆栽操的心也要很少，下面花花就来给大家介绍一下沙棘果盆栽的种植和养护方法吧！

大家可以直接去市场买沙棘苗回家栽种，栽种土壤的选择最好是选用透气性比较好的沙质土壤，因为沙棘果本身就是一种比较耐旱的的植株，刚刚栽种成功的沙棘苗最好是先移动到家中的阴凉处，因为刚刚成活的沙棘苗比较脆弱，这个时候先只需要浇水即可，不用施肥。