提到枸杞大家都知道，今天我说的是野枸杞，有的朋友可能怀疑野枸杞能吃吗？在这里我可以告诉你，不但能吃，而且它的功能和栽培的枸杞不相上下，有多种保健功能。

野生枸杞享受纯天然的雨水灌溉。不用喷洒农药，不追施化肥，在天然环境下最大限度的积累养分，具有最有价值的营养，只是在採摘时要远离有化工厂的地方，容易贱上农药的地方和土壤受污染的地方。

在生活中可以用它泡水。煲汤和煮粥，经常食用枸杞还可以提高皮肤吸收养分的能力。能起到美白的作用。我们这里路旁沟边宅院外，都长着许多野枸杞。

过去我家院内有一口吃水的井，井的旁边就有一颗枸杞树。听我公爹说是当年老爷爷从外边拔了一颗枸杞栽在井边的，栽在井边的枸杞树越长越大，根就越往下扎，日久年深枸杞根和水接起来，人喝了井里的水就能延年益寿。

这颗树一直到我盖新房才去掉，我每年都把上边长的枸杞子摘下来晒干，有时泡水喝，有时每天嚼着吃几个，炖排骨熬粥也放。自从这颗树没了，年年枸杞子红了的时候，我都要去野外摘一些晒干，今年我又摘了一些。

，正在晾晒着，晒的时候麻烦点，但是为了身体健康也要做，先把它放在阴凉通风的地方，看到表皮发皱再放在外面晒，

晒的时候不要翻动，一直把外皮晒干。翻动就容易把皮弄破，皮一破就容易烂。

即然老天赐给我们这么好的补品，我们就要利用它保养好我们的身体。我今年六十多岁了血压不高，血糖也不高，身体很好。知道了我的亲身经历后，你可以放心的食用野枸杞，任何补品都不要过量食用。枸杞也不例外。在食用时要注意它的量， 少吃常吃，常食枸杞能耐寒暑，还可以滋补调养抗衰老。喜欢我的文章吗？喜欢可转发让更多人受益。谢谢你的观看你的观看是我最大的动力。