作者：味谷的厨房
用料
银耳 半个
芡实 40克
枸杞 适量
冰糖 适量
做法步骤
1、准备好银耳、芡实、枸杞子。
2、银耳一定要提前进行泡发，然后将它清洗干净，之后将它撕成一个个的小朵放置待用。
3、将芡实清洗干净浸泡1小时。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-18 17:31:27作者：YD166手机阅读>>
作者：味谷的厨房
用料
银耳 半个
芡实 40克
枸杞 适量
冰糖 适量
做法步骤
1、准备好银耳、芡实、枸杞子。
2、银耳一定要提前进行泡发，然后将它清洗干净，之后将它撕成一个个的小朵放置待用。
3、将芡实清洗干净浸泡1小时。
↑点击上方，关注乡村新雨！水彩画一般意境深远的——芡实花编者按：水生蔬菜大部分都起源于中国，我国是世界上对水生蔬菜作物采...
2022-11-18 17:59:51查看全文 >>
别人家的调味料抢“鲜”尝红菱鸡头米 ????新鲜的红菱去壳，剥出菱肉待用 ????鸡头米冰箱里取出后解冻备用 ????往...
2022-11-18 18:10:38查看全文 >>
芡实是 睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，是一种药食同源之品，享有“水中人参”的美誉。 食材准备： 芡实米、粳米、糯米各适量...
2022-11-18 18:16:39查看全文 >>
苏州鸡头米又称苏芡，是芡实的一种，水八仙之一。由于苏州鸡头米独特的品种及其口感，成为市民秋季餐桌必备的一道食补佳品，因城...
2022-11-18 17:36:11查看全文 >>
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2022-11-18 17:46:30查看全文 >>
它就是芡实。芡实是《黄帝内经》中记载的上品药材之一，也是一味常用的药食两用药材。芡实色白如莲子，细如珍珠，是一种水生植物...
2022-11-18 18:12:08查看全文 >>
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2022-11-18 17:41:39查看全文 >>
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2022-11-18 18:00:06查看全文 >>
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2022-11-18 17:51:48查看全文 >>
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2022-11-18 17:32:59查看全文 >>
