4.冰糖适量
5.把银耳，莲子和百合放入锅中，加入适量的水和冰糖
6.煮压40分钟
7.香蕉去皮，切块
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-18 19:51:43作者：YD166手机阅读>>
4.冰糖适量
5.把银耳，莲子和百合放入锅中，加入适量的水和冰糖
6.煮压40分钟
7.香蕉去皮，切块
今天是长假第二天，不知道大家昨晚有没有观看烟火表演，场面蔚为壮观，而今天北京天气依然延续着火热。明天开始，云系会增多，但...
2022-11-18 20:22:15查看全文 >>
未病先防，康加中华。美丽的莲花莲子富含淀粉、棉子糖、 蛋白质、维生素、叶绿素、脂肪和人体必需的钙磷钾铁等元素，钾的含量名...
2022-11-18 19:52:36查看全文 >>
我们常说的心血管，是指心脏和血管（包括动脉、静脉以及毛细血管）。心脏是我们重要的动力器官，血管则承担着运输血液以及营养物...
2022-11-18 19:58:38查看全文 >>
三伏天，是一年中最热的一段时间。入伏加上高温，让很多人烦躁易怒，所以老一辈的人都知道，这个时候养生应该以清热安神为主。那...
2022-11-18 20:14:08查看全文 >>
导读：今天学习莲子、石莲子、莲须、莲房、荷蒂的用法。莲 子（附石莲子、莲须、莲房、荷蒂）【性味归经】莲子，甘、涩，平。入...
2022-11-18 20:26:02查看全文 >>
俗谚有云：若要不失眠，煮粥加白莲。说的就是莲子具有养心安神的功效，因此，莲子羹历来都被奉为失眠人群的食补佳品。一、莲子适...
2022-11-18 20:23:47查看全文 >>
现在正是新鲜莲子上市的季节，可以看到很多地方在卖，那么新鲜莲子吃多了会怎样？新鲜莲子什么味道?新鲜莲子就是荷花的种子，可...
2022-11-18 20:27:46查看全文 >>
莲子很多人都吃过，而且大家在吃莲子时，会发现在莲子的中间有一些绿色的莲子心，把它们收集起来可以入药，而且平时可以直接用莲...
2022-11-18 19:46:27查看全文 >>
在中国人的饮食习惯里，十分讲究在冬日里食用滋养的药膳，而莲子就是其中一种重要的食材。恰当地选择正确的"补冬...
2022-11-18 20:08:28查看全文 >>
夏雨荷就是大明湖的荷花莲子，唇齿留香，流连忘返！莲子是睡莲科植物莲的种子。《神农本草经》认为莲子：气味甘平无毒，主补中，...
2022-11-18 20:00:07查看全文 >>
