宝宝辅食添加初期

吃饭问题可谓是“老大难”了

一言不合就一口不吃

今天分享的案例就是一位烦恼的爸爸

偶然发现牛油果能够让孩子顺利吃辅食

但是又总感觉哪里不对

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如果不让吃牛油果，辅食就吃的很少。我尝过孩子的辅食，因为不让加盐，糖等调料，真的难吃。而如果就着一口牛油果（很少量），就可以吃正常量的辅食。我想请教下，这种情况应该怎么办？这样会导致坏毛病嘛？

用牛油果制作辅食的建议有很多，大多是提到牛油果营养丰富，这位爸爸关注的重点是如果辅食有牛油果，宝宝就能吃正常量的辅食，如果不让吃牛油果，宝宝就吃得少，正常吗？

照例先梳理一遍信息：

1、宝宝8个月

2、目前辅食是米粉、肉、菜

3、喂饭

4、一口牛油果一口辅食才肯吃

5、不配牛油果辅食吃得少

先说结论:

宝宝完全没有问题，是这种喂养方式出现了问题。为什么宝宝吃辅食必须配牛油果，因为牛油果口感细腻丰腴，加重了辅食的味道，同时细腻的泥糊更容易让辅食吞咽。这样继续喂养，孩子的口味更偏好复合味，以后辅食不香不吃，味道不重不吃。辅食细腻吞咽多于咀嚼，咀嚼不好叶菜类有韧性的食材吃得不好，或者吃一会儿就累了不吃了，家长可能会增加水果、零食、奶，陷入不好好吃饭——给奶给零食——影响食欲不好好吃饭的恶性循环。

我尝过孩子的辅食，因为不让加盐，糖等调料，真的难吃。

通过爸爸的描述和工作经验来说，给宝宝吃的辅食应该是米粉 蔬菜泥或者米粉 肉泥，或者是米粉 蔬菜泥 肉泥，如果把米粉、蔬菜泥、肉泥分开，单独尝米粉、蔬菜泥、肉泥，米粉是米粉的味道，微甜。蔬菜泥，根据蔬菜种类不同，味道有区别，例如胡萝卜甜、黄瓜味道淡、青菜微涩，肉泥是脂肪带来的丰腴又扎实口感，这些食材分开单独吃每一种，都是食物的原味，味道不会太差。

吃到胡萝卜泥的时候，脑子里会浮现出胡萝卜红红的色彩，甜的味道记忆，加强了胡萝卜泥的味觉刺激。

同样的，品尝肉泥的时候，尽管肉泥没有加调味品，但是脑子里会浮现出肉类的形象：

甚至这样：