这菜梗别扔，加点肉片炒一炒，鲜香味美，超级下饭，一碟不够吃。蔬菜种类有许多，有的吃叶子、有的吃根、有的吃花，而有的食花蔬菜在摘取过程中，菜梗总会被大家扔掉。比如西兰花，九成人都是只吃它的花，它的菜梗常被扔了，而我加点肉片炒一炒即可出锅上桌，鲜香味美，每炒一碟子都总是光盘。

​西兰花味美，曾经的我也总是把菜梗给扔了，为了这事孩子爸爸也总是说我浪费，如此一棵菜，都被你扔一大半了，既然同根而长，菜梗肯定也能吃了，说的也是，孩子喜欢吃西兰花，这样也总是浪费许多，于是就试了试，没想到炒着吃第一次，就有第二次，我们家就一直没扔西兰花菜梗，加点肉片炒一炒，或是加点辣椒片或是胡萝卜，脆爽可口，色香味俱全的家常菜，简单快捷，只需要10分钟内即可炒好上桌，味美下饭，何必扔弃呢？

西兰花又名绿菜花、青花菜、嫩茎花椰菜、意大利芥蓝，其营养丰富，以采集蓓蕾嫩茎食用，其营养丰富，富含蛋白质、维生素、胡萝卜素，其营养成分位居同类蔬菜之首，有“蔬菜皇冠”之美誉，其口感鲜嫩脆爽。或炒或拌，入汤，涮火锅，吃法多样，深受大家喜欢的一种蔬菜。

西兰花营养丰富，许多人不习惯吃西兰花菜梗，常常将它丢掉了，其实西兰花菜梗也富有丰富的纤维素以及多种维生素，可以分开食用，其菜梗稍去外层老皮，切薄片，搭配与肥瘦相间的五花肉同炒，要是配上几只薄皮辣椒更加下饭了，如果有孩子食用，可以搭配一些胡萝卜，这样红绿相间，更能引起食欲，一道简单味美的的家常下饭菜，不可错过哦，喜欢就试试看吧。