做法：取3——5g丁香茶叶，加水煮开，烧成茶即可。

功效：

①暖胃——丁香具有温中降逆、暖胃、去除胃寒的功效；

②除口臭——对胃寒引起的口臭，嚼丁香茶叶可清新口气；

③*死幽门螺旋杆菌——丁香油和丁香酚可抑制幽门螺旋杆菌活性，常喝可灭菌。

5、煮水 核桃

做法：将核桃脱壳洗干净，加水、大料、花椒和盐熬煮，直至没有涩味即可。

功效：

①补脑——核桃仁富含不饱和酸，可滋补脑细胞，增强脑力；

②去皱——核桃仁富含维E，能增加肌肤弹性，改善皱纹，还抗氧化；

③利于糖尿病恢复——对于非胰岛素依赖型糖尿病效果好，核桃可防止动脉硬化，降低胆固醇。

6、煮水 香蕉皮

做法：把香蕉皮加水大火熬煮熟即可。

功效：

①上火牙疼——香蕉皮水加点冰糖，可以缓解上火牙痛；

②止痒——皮肤瘙痒用香蕉皮水擦拭患处，可止痒；

③治手脚干裂——用香蕉皮内侧擦于手脚开流出，连涂数次可治好。

7、煮水 苹果

做法：将苹果去皮，去掉苹果芯，切成小块，加水熬煮。

功效：

①止腹泻——水煮苹果能刺激益生菌生长，可消除肠道炎症，从而缓解腹泻。对于小宝宝不想吃药的，这绝对是不可多得的良药，安全健康营养；

②治灰指甲——水煮苹果有一定抗炎*菌作用，用熟苹果涂于患处能缓解；

③降血脂血糖——熟苹果富含天然抗氧化剂，常吃可降低人体的血糖和血脂

8、煮水 山楂