作者：贝贝妈妈
去正规的大医院就诊胸部护理很多美容院和月子机构、个人通乳师都会做，大体上就是机器按摩或者人手通乳按摩。但是丁香医生告诉我们，万恶的乳房保健就像坏了了葡萄继续用力捏那么糟糕。中国妈妈真的是太不容易了，刚受堵奶的痛和连夜喂奶的累，又要被利欲熏心的不良商家骗钱和增加胸部痛苦。那么，妈妈们正确的胸部护理应该怎么做呢？
大医院知识专业、管理规范，不会对女性的胸部乱来。
医院乳腺科通乳室的护士们通乳的用力标准是使“暗劲”，就是不准下狠手使力按摩，要轻柔地，顺应乳腺管方向，和乳腺肿块的方位按摩。
消炎方面，正规做法是按摩前先消炎一次（照激光），按摩完再消炎一次（生理盐水冷敷）。
在家自己按摩或挤奶也要注意手法轻柔，使用暗劲，如果要领不得法，还是建议费事点去正规医院护理；
在家自己按摩或挤奶前后的消炎，则是前可以温水清洗，后可以冷敷生土豆片；
冷敷一定要用新鲜的生的土豆，片要切得够薄，方便敷贴和汁水渗出多些——生土豆汁有良好的消炎作用；
一次敷土豆片15分钟左右，不是越久越好。
微信公众号ID：defzrh
广州市妇儿中心"懂儿方知如何爱"育儿科普团队：
贝贝妈妈、黄护士、江医生、屈医生、吴药师。
懂才是爱-When parents know, children grow.
