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了解完蚕豆的食用禁忌,我们就可以放心的吃蚕豆了,蚕豆的食用方法有很多,可煮、可炸、可煎、可炒,也可做羹汤。总之,世间好物不等人,吃蚕豆也要及时哟!
先说一下新鲜的蚕豆吧,我小时候吃的最多的就是煮粥了,每次煮粥的时候奶奶都会说:“把兰花豆洗干净后放在面粉里滚一下,让它粘满一身的面粉,这样煮好的兰花豆粥才会更加软糯,嚼在嘴里丝毫感觉不到皮带存在”。虽说现在很难再喝到奶奶煮的粥了,也吃不到新鲜的蚕豆了,可是奶奶叮嘱我却意犹在耳。
新鲜的蚕豆还有一种美味的吃法,那就是清炒蚕豆了。
它用到的食材很简单:蚕豆、小葱、淀粉水、清水、油、盐、味精和糖
制作方法:
1,新鲜的蚕豆淘洗干净,水开后放入锅中焯水,再放入少量的盐,焯煮1分钟捞出沥干水分。
2,起锅烧油,放入小葱段,味精和糖,翻炒出香味后,再放入蚕豆,顺便倒入一大碗清水,焖煮。
3,再放入少量的淀粉水,继续熬煮至水份被吸收。
4,再顺着锅边淋入少量的油,翻炒均匀后即可出锅。喜欢辣口味的可以放入辣椒圈提味。
再说一下老了的蚕豆吧,老了的蚕豆已经失去了水分,却少了绵软性,这时候最合适的吃法就是油炸了,但是油炸蚕豆很多人都做不好,炸出来的不酥脆,反而会有点硬,那么,如何才能炸出酥脆的蚕豆呢?接下来我们分享一下做法吧~
食材:*蚕豆,油
制作方法:
1,挑选干硬的蚕豆,越*蚕豆,越酥脆。将蚕豆清洗干净,放在水中浸泡,一般要浸泡24小时。
2,蚕豆从水中捞出后,用刀在蚕豆的一头切一刀,再放到冰箱内冷冻,冷冻是酥脆的关键。
3,起锅烧油,油温100左右就可以放入蚕豆了,小火慢慢的炸,炸到金黄色为止。
4,捞出沥油,根据自己的口味可以撒点盐拌匀,咸口味的蚕豆可是很美味的呢,即使什么也不放,原味的蚕豆也很是酥香可口。
结语小时候,跟着妈妈去摘蚕豆的时候,妈妈总说:“蚕豆之所以叫蚕豆,是因为蚕豆成熟的时节,刚好赶上蚕吐丝”。小小的一颗蚕豆,它带来是清新的味道,煮熟的蚕豆在舌尖利刃之下,把深藏在骨子里的鲜香一层层地传递到口中;它也完美的诠释了乡愁,行李箱再大也装不下父母的爱,父母给的一包蚕豆,不再是简单的食物,而是父母满满的爱!!
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